وصفات جديدة

وصفة عصير الكشمش الأسود واللبن

وصفة عصير الكشمش الأسود واللبن



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • يشرب
  • ملس

اخترعت أمي هذا المشروب عندما اجتاحنا الكشمش الأسود الطازج. يمكنك تجربة استخدام الكشمش الأحمر أو أي نوع آخر من الفاكهة - قد تعمل التوت الحلو والعصير والفراولة أو العليق جيدًا!

10 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 300 جرام من الكشمش الأسود
  • 500 مل من اللبن
  • عصير 1 ليمونة
  • 4 ملاعق كبيرة عسل
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • أوراق بلسم الليمون

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›جاهز في: ١٠ دقيقة

  1. اغسل الكشمش الأسود واقطعه في الخلاط أو الخلاط. ثم توتر من خلال منخل.
  2. اخلطي هريس الكشمش الأسود مع اللبن وعصير الليمون والعسل والفانيليا في الخلاط.
  3. يُسكب المزيج في أكواب باردة لطيفة ويُزين بأوراق المليسة لإضافة نكهة إضافية.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(3)


عصير الفانيليا والكشمش الأسود (طعمه مثل ريبينا)

هناك مشروب مشهور جدًا في المملكة المتحدة يسمى ريبينا وهو مصنوع من الكشمش الأسود. إنه سكر وحلوى ويحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال.

ريبينا هو نوع من الشراب وهو شراب مركز مخفف بالماء. لقد سمعت أنه في الولايات المتحدة الأمريكية لا يتوفر الطعام الشهي حقًا ، ولكنه في المملكة المتحدة يتمتع بشعبية كبيرة ويشربه معظم الأطفال طوال اليوم.

إذا كنت لا تعيش في المملكة المتحدة وتريد تجربة Ribena. تستطيع شرائه على أمازون هنا.

لذلك عندما رأيت الكشمش الأسود متوفرًا في المتجر ، علمت أنني أردت صنع & # 8216Ribena & # 8217 تذوق عصير لأن ريبينا يتذوق طعمًا رائعًا للغاية.

لذلك كنت سعيدًا جدًا عندما انتهى الأمر بتذوق هذا العصير تمامًا ريبيناحلو ومذاق الكشمش الأسود المميز جدا.

لقد سمعت أيضًا أنه من الأصعب الحصول على الكشمش الأسود في الولايات المتحدة لأنه تم حظره ذات مرة. ولكن في حال تمكنت من الحصول عليها أو زراعتها بنفسك ، فعليك تجربة هذا العصير. لا يوجد طعم آخر مثله تمامًا.

يتوفر الكشمش الأسود عادةً في فصل الصيف ، لذا نأمل أن تظل قادرًا على العثور عليه في المتاجر.

فوائد الكشمش الأسود

  • وفقًا لمؤسسة Blackcurrant ، يعتبر الكشمش الأسود مصدرًا ممتازًا للأنثوسيانين ، ومضادات الأكسدة الهامة المعززة للصحة ، والمعروف أنها تساعد يحمي من اعتلال الصحة وخاصة السرطان وأمراض القلب.
  • الكشمش الأسود هو واحد من أغنى المصادر الطبيعية بمضادات الأكسدة الهامة مثل الأنثوسيانين وفيتامين سي.
  • يمكن للأنثوسيانين الموجود في الكشمش الأسود تساعد في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة والتهاب المفاصل وإجهاد العين والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى وحتى السرطان.

يمكن أن يكون الكشمش الأسود لاذعًا جدًا ، لذا عادةً ما يتم طهيه أو تحويله إلى مشروبات تحتوي على الكثير من السكر. لضمان بقاء هذا العصير صحيًا ، قمت بتحليته بالزبيب.

مجانا حزمة فقدان الوزن SMOOTHIE

لفترة محدودة ، احصل على 260+ صفحة من العصائر المجانية لحزمة إنقاص الوزن حتى تتمكن من:

* س هيد وزنك الزائد بدون شهوة

* ثلاثة أضعاف مستويات الطاقة الخاصة بك بدون قهوة

* الحصول على بشرة متوهجة وواضحة بطبيعة الحال


اللبن مع النعناع

هذه وصفة بسيطة بالكاد تحتوي على أي مكونات.

يمتزج اللبن مع الليمون والملح. هذا يعطي الشراب طعم حامض خفي.

يوفر إدراج النعناع لمسة نهائية منعشة لهذا المشروب.

مكونات

  • 1 غصن نعناع
  • ½ ليمون
  • ملح البحر
  • فلفل اسود
  • 2 أوقية من اللبن
  • كوب ماء (مبرد)
  • مكعبات ثلج

طريقة

  1. اشطف النعناع وجففه واقطف الأوراق.
  2. ضعي عصير الليمون في طبق واستخدميه لتبليل حافة الزجاج.
  3. ضع الملح على طبق واغمس حافة الزجاج في الملح لتغليفها.
  4. يُمزج عصير الليمون المتبقي مع قليل من ملح البحر في الكوب ويُتبل بالفلفل.
  5. يُمزج اللبن مع الماء ثم يُسكب في الكوب. اسحق مكعبات الثلج وأضفها إلى الزجاج.
  6. يُزين بالنعناع ويُقدّم.

عصير عنب الثعلب مع التفاح والموز

هل تبحث عن لمسة من عصير التفاح والموز الكلاسيكي؟ إذا أجبت بنعم فأنت محظوظ ، لأنني & # 8217m هنا لأشاركك وصفتي لعصير عنب الثعلب الرائع مع التفاح والموز & # x263a & # xfe0f

يعد هذا المشروب الملون مصدرًا رائعًا لفيتامين سي والعناصر الأساسية الأخرى التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة. هل يمكنك أن تتخيل أن كوبًا واحدًا فقط من خيرات التوت هذه يملأ جسمك بـ 230٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي؟! لهذا السبب ، يعتبر عصير الكشمش الأسود مشروبًا مثاليًا للطقس البارد (بشرط استخدام التوت المجمد). لذا ، احمل نفسك بالفيتامينات الصحية & # 8211 ونأمل & # 8211 أن تنجو من موسم الأنفلونزا دون أن تمرض & # x1f64c & # x1f3fc

صهرتي & # 8217 s حديقة جميلة

عادة ما يكون لدينا فريزر معبأ بجميع أنواع التوت التي نقطفها في غابة قريبة أو في حديقة والدي زوجي & # 8217s. بمعنى آخر ، نادرًا ما نشتري التوت من المتجر ، مما يجعلنا محظوظين جدًا.

يعد قطف الكشمش الأسود أمرًا شاقًا للغاية ويتطلب الكثير من الصبر ، لكن يجب أن أعترف أن قطف الكشمش الأسود هو بمثابة جلسة تأمل بالنسبة لي. أنا ببساطة أحصل على مقعد صغير لأجلس عليه وأنسى كل شيء في العالم لبضع ساعات. جالسًا هناك ، أطفأ عقلي بطريقة ما كل الضجة التي تحدث باستمرار في رأسي وأركز ببساطة على قطف التوت. أفترض أن الكثير من الناس قد يجدون عملية الانتقاء مملة ، لكنها تساعدني في العثور على راحة البال.

الآن ، دع & # 8217s نعود إلى الوصفة. إذا كنت ترغب في الحصول على نسخة أكثر حلاوة من هذا العصير ، فحاول إضافة بعض العسل الخام أو المحليات الأخرى ، مثل الأغاف أو شراب الياكون. أنا شخصياً أفضل أن يكون سموذي حامضيًا قليلاً ، لذلك عادةً ما أتخطى المحليات. انت صاحب القرار.


وصفات عنب الثعلب

لا شيء يقول الصيف البريطاني مثل الكشمش الأسود. تظهر الثمار الصغيرة اللامعة على الأدغال في الحدائق في جميع أنحاء المملكة المتحدة من أوائل يوليو حتى نهاية أغسطس ، مما يجعلها المفضلة لدى البستانيين المتحمسين. سوف تخزن المتاجر سلات من التوت خلال الموسم أيضًا ، مما يجعلها متاحة بسهولة لجميع أنواع الطهي اللذيذ.

تُظهر مجموعتنا من وصفات الكشمش الأسود أنه يمكن استخدام الفاكهة لأكثر من مجرد نكهة مشروبات طفولتنا. حلاوتها تجعلها مثالية للحلويات بشكل طبيعي ، مما يوفر نكهة مثالية لبستيل الفاكهة والحساء الحلو المثلج (كما في وصفة حساء الكشمش الأسود والكرز). جرب آيس كريم الخبز البني من Victoria Glass مع تموج الكشمش الأسود ، والذي لا يحتوي فقط على نكهة رائعة - فهذا يعني أيضًا أنه يمكنك الاستمرار في الاستمتاع بالكشمش الأسود بعد انتهاء الموسم. يحول جيمس سومرين التوت إلى شراب لرائب الليمون مع شربات الكشمش الأسود ودقيق الشوفان وزجاج النعناع ، بينما يستخدمها مارسيلو تولي لتذوق كولي لكريم بانا كوتا مع البرتقال وشراب النعناع.

يمكن أن يعمل الكشمش الأسود في سياق مالح أيضًا ، مما يوفر تباينًا مع المكونات المالحة والغنية بالأومامي - ما عليك سوى إلقاء نظرة على Bresaola من Russell Bateman's Bresaola من الفضة مع الكشمش الأسود والريكوتا والجرجير لمعرفة كيفية القيام بذلك. احرصي على الحفاظ على هذه الجمال الصغير أيضًا - فهي مثالية لتتبيل الجن أو التجميد أو تحويله إلى شراب.


من أفضل الأشياء المتعلقة بمخفوقات استبدال الوجبات هو مقدار الوقت الذي تستغرقه لجعلها & # 8230 لا تزيد عن خمس دقائق.

إذا كنت شخصًا لا يحب قضاء الوقت في المطبخ ، فإن keto shakes هي بالضبط ما تحتاج إلى إضافته إلى خطة القائمة الأسبوعية.

شيء رائع آخر حول هذه المخفوقات هو أنها تتبع نفس الوصفة الأساسية. لديهم بروتين أو حليب أو كليهما. لديهم دهون وبعض الفواكه أو الخضار.

الأمر بسيط مثل البدء بالبروتين الخاص بك وإضافة ما يناسبك بعد ذلك. أنت تضع القواعد لما يدخل في اهتزازك.

لا تملك الوقت للطهي ، فلماذا لا تجعل استبدال الوجبة منخفضة الكربوهيدرات المفضل لديك يهز!


طرق أخرى لاستخدام الكشمش الأسود؟

ماذا فاتني؟ إذا كانت لديك وصفة مفضلة عن الكشمش الأسود ، فيرجى مشاركتها في التعليقات. أنا & # 8217m أبحث دائمًا عن أفكار إبداعية جديدة لاستخدام مكافأة هذا الصيف.


مكون واحد ، ثلاث طرق: عصير التوت باللبن

تعمل النكهة اللاذعة للتوت بشكل جيد مع المذاق الحامض قليلاً لللبن الرائب.

عندما طلبنا منك تقديم مكونات مزعجة الشهر الماضي ، ذكر عدد قليل منكم اللبن الرائب باعتباره أحد المكونات التي تواجه صعوبة في استهلاكها. يظهر عادةً ، بكميات صغيرة ، في وصفات لأشياء مثل الفطائر والفطائر. ولكن ماذا لو كنتم جميعًا معجنات؟

يمكنك استخدام بعض من هذا اللبن المتبقي في هذا العصير المليء بمضادات الأكسدة ، والذي تم إنشاؤه بواسطة الأشخاص في مطبخ الاختبار التابع لشركتنا. تعمل النكهة اللاذعة للتوت بشكل جيد مع المذاق الحامض قليلاً لللبن الرائب. بذور الكتان اختيارية ، لكنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. إنه ليس أفضل وقت في السنة للتوت الطازج ، لكن المجمدة تعمل أيضًا. قم بإقرانها بالبيض أو أي مصدر بروتين آخر للحصول على وجبة شفاء رائعة بعد الجري.

عصير بيري باللبن
وصفة من آن ديوالت ، اختبار مساعد المطبخ

ماذا ستحتاج:
1 حبة موز مجمدة ، مقطعة إلى شرائح
1 كوب توت أزرق
1 كوب فراولة ، مقطعة إلى أنصاف
1 كوب لبن
1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة

كيف اعملها كيف اصنعها:
1. يُمزج الموز ، والتوت الأزرق ، والفراولة ، واللبن الرائب ، وبذور الكتان المطحونة في الخلاط.
2. عملية حتى تصبح ناعمة ، حوالي دقيقة واحدة.
3. نقل إلى كوب تقديم. يصنع 2 حصص.


وصفات العصائر

للحصول على مشروب طاقة طبيعي أو وجبة فطور ممتلئة ، جرب تناول أحد عصائرنا المغذية باستخدام الفاكهة والخضروات الموسمية.

سوبر شيك الفطور

هذا العصير غني بالدهون الطبيعية والسكر - مثالي إذا كنت بحاجة إلى بعض الوقود لممارسة الرياضة المكثفة

عصير فطور لمدة دقيقتين

تناول عصير فطور قليل الدسم في لمح البصر. استخدم الموز مع الفاكهة اللينة الأخرى ، بالإضافة إلى العسل للحصول على القليل من الحلاوة والشوفان للحصول على وقود بطيء الإطلاق

عصير الفراولة الأخضر إلهة

جرب عصير الإفطار اللذيذ هذا لبدء يومك ، مع تناول الفاكهة الحلوة مع السبانخ المغذية والأفوكادو للحصول على جرعة من الكالسيوم وفيتامين ج وحمض الفوليك والألياف.

عصير الفراولة

احصل على الفاكهة مع عصير الفراولة المصنوع من الموز وعصير البرتقال. إنه خالٍ من منتجات الألبان ، لذا فهو نباتي أيضًا - مما يجعله بداية رائعة ليوم أي شخص

عصير التوت والتفاح

قم بإعداد عصير فطور مع التوت والتفاح واللبن والشوفان. إنها طريقة رائعة لبدء اليوم وزيادة تناول الفاكهة

عصير زبدة الفول السوداني

اخفقي عصيرًا سريعًا وملءًا بزبدة الفول السوداني مع رقائق الشوفان والموز. رائعة على الفطور ، يمكنك تجميد الموز لزيادة سمكه

عصير الأخضر

يحتوي هذا العصير الحلو على الكثير من المكونات المغذية ، مثل السبانخ وبذور الكتان والموز ، مع ملعقة اختيارية من مسحوق الماكا لزيادة الطاقة الطبيعية.

عصير الجزر والبرتقال

ابدأ يومك بتناول عصير البرتقال والجزر على الإفطار. مع إضافة الشوفان والزنجبيل ، سوف يمنحك فيتامين سي ويحتسب من 5 مرات في اليوم


سيتمكن أي شخص لديه جهاز مزج من إعادة إنشاء أي من وصفات عصير Ninja Blender المميزة هذه بسهولة ، لذا لا تتردد في مشاركتها بين عشاق العصائر في حياتك. أفضل جزء في وصفات العصائر هو أنها قابلة للتبديل ومتسامحة ومليئة بالأشياء التي تحتاجها أجسامنا. نأمل حقًا أن يساعدك هذا الدليل في أن تصبح نينجا مشروبًا.

قد يكون من الصعب بيع Ninja Blender لأنه مكلف للغاية ، ولكن هناك خلاطات أخرى في السوق يمكن مقارنتها بهذه الأجهزة القوية. أدناه ، لاحظنا بعض المقالات الإضافية إذا كنت في السوق للحصول على خلاط جديد ، لكنك غير متأكد من أين تبدأ! ستشعر بالإثارة عندما تعلم أنها تختلف في السعر والقوة والأداء بناءً على أفضل استخداماتها ، لذا فإن صنع العصير السهل هو عملية شراء سريعة واحدة فقط!

إذا كنت تبحث عن مصدر إلهام إضافي لمشروب السموذي ، فراجع إحدى منشورات وصفات العصائر أدناه:

رصيد الصورة الرئيسية: Shutterstock ، Photographee.eu

نيكول متحمسة للعصير ومتحمسة للياقة البدنية بشكل عام تحب مشاركة شغفها بالعصير مع الآخرين. عندما لا تخلط مزيجًا جديدًا من الفواكه والخضروات المفضلة لديها ، يمكن العثور على نيكول خلف الكمبيوتر ، وتكتب عن كل ما هو عصير!


شاهد الفيديو: تسمين ونفخ الخدود بالزبيب بسرعه الصاروووخالزبيب يفتح البشره ويجعلها ورديه مثل التفاح (أغسطس 2022).