وصفات جديدة

نعم ، مارغريتا صحية

نعم ، مارغريتا صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المارجريتا عبارة عن خلطات قوية من التكيلا وثلاثي ثوان وعصير الليمون والملح ، ولكن إذا تم صنعها بشكل غير صحيح وبمكونات خاطئة ، يمكن لهذه الكوكتيلات الاحتفالية أن تحول أمسية حالمة إلى كابوس مليء بالدموع والقيء. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مارغريتا جيدة الصنع - التي تستخدم التوازن الصحيح بين جودة التكيلا وعصير الليمون الطازج - أفضل شيء تشربه في البار أو حفل Cinco de Mayo غير الحساس ثقافيًا لصديقك.

انقر هنا لترى كيف صنعت Margaritas بشكل خاطئ

التكيلا ليس غذاءً "صحيًا" ، ولكن فيما يتعلق بالمشروبات الكحولية الأخرى ، فإنه يتمتع ببعض الخصائص المفيدة الفريدة ، ولكن هذه الفوائد تنطبق فقط على التكيلا المصنوعة من الصبار بنسبة 100٪. بموجب القانون المكسيكي ، لا يجوز صنع التكيلا إلا من نبات الصبار الأزرق ويبر من منطقة تيكيلا في خاليسكو. ومع ذلك ، في الولايات المتحدة ، تلقت التكيلا سمعة سيئة باعتبارها مخلفات سائلة لأن اللوائح تسمح بتسمية المشروبات الكحولية المصنوعة من 51 في المائة فقط من الصبار باسم التكيلا.

فيما يلي ثلاثة أسباب تجعل المارجريتا مفيدة لك ... باعتدال بالطبع.

يحتوي على فيتامين سي

قد يقول البعض أن المارجريتا الرائعة تدور حول التكيلا ، لكن الخبراء يعرفون أن عصير الليمون الطازج هو ما يصنع المارجريتا. تتطلب وصفة مارغريتا القياسية حوالي أونصة واحدة من عصير الليمون ، والتي توفر لك 13 في المائة من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي.إن وجود فيتامين سي في نظامك قبل وبعد ليلة من الشرب قد يقلل أيضًا من شدة اليوم التالي. مخلفات.

إنه خالي من الغلوتين

في حين أن الجنون الخالي من الغلوتين مبالغ فيه ، هناك أشخاص لديهم حساسية شرعية للكحول القائم على الحبوب. التكيلا التقليدية ، التي تأتي فقط من نبات الصبار الأزرق ، خالية من الغلوتين ، لكن بعض العلامات التجارية الأمريكية تستخدم مزيجًا من السكريات (تسمى ميكستوس) ، والتي يمكن استخلاصها من الحبوب. هذا المزيج من السكريات هو جزء من سبب مخلفات التكيلا السيئة.

إنها خلاصة

Digestifs هي عبارة عن سوائل ثقيلة يتم تناولها بعد الانتهاء من الوجبة للمساعدة في الهضم. عادة ما يتم تقديمها بشكل أنيق أو في كوكتيل قوي. تيكيلا ، المكون الأساسي في المارجريتا ، يمكنه تسريع عملية الهضم عن طريق قطع الدهون في وجبة غنية بشكل خاص. فقط تذكر - إذا كنت تريد الفوائد الصحية - أن تلتزم بتكيلا الصبار بنسبة 100٪ ، ويفضل أن يكون قد مضى عليه عام على الأقل.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

شيبس & الصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 نصف عصير طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

الشيبس والصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 نصف عصير طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

شيبس & الصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 نصف عصير طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

الشيبس والصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 عصير نصف طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

شيبس & الصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 عصير نصف طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

الشيبس والصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات صناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 عصير نصف طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

شيبس & الصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات صناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 نصف عصير طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

الشيبس والصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه التي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. حلو وحامض ، ما لم تذهب إلى مكان جميل حقًا يصنعه بنفسك ، فهو مجرد سكر ، أو ربما بعض العصير الفعلي ، أو غالبًا مجرد نكهات اصطناعية ، وماء.

ها هي نسختي المفضلة من سكراتش مارغريتا. هناك نسختان في الوصفة & # 8211 أحدهما هو ما أصنعه عندما يكون لدي أصدقاء ، ويتم تحليته بلمسة من شراب التمر. الثاني هو كيف أفضل أن أشربهم & # 8211 نصف عصير طازج ، نصف ماء صودا ، لا حاجة للتحلية.


مارغريتا الخدش الصحية (الفاكهة المحلاة بشكل طبيعي!)

يتم الاحتفاظ بمارجريتا الخدش الصحية هذه طازجة وحلوة ومنعشة مع عصير الفاكهة الطازج والمحليات الطبيعية غير المصنعة. هذه تسمي اسمي بمجرد وصول الأيام الدافئة الأولى من الربيع!

من لا يحب المارجريتا في يوم دافئ؟ كنت أعيش في بورتلاند في العشرينات من عمري ، وكنت أتوق إلى تلك الأيام الدافئة الأولى من الربيع. ستكون المدينة مفعمة بالحيوية في الليل حيث يتناول الجميع الطعام في الأفنية المفتوحة حديثًا للمطاعم في اللؤلؤة وشمال غرب.

الشيبس والصلصا + مارغريتا = السعادة الحقيقية. حق؟ على الأقل قريب جدًا منه.

بينما يمكن بالتأكيد تصنيف التكيلا & # 8217t على أنه طعام خارق ، عند الاستمتاع به باعتدال ، فإنه ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك! أنا أؤمن بتناول نظام غذائي يتكون في الغالب من أطعمة كاملة تساهم في صحتك العامة ، ولكن هناك دائمًا مساحة كبيرة للمناورة لأشياء مثل المارجريتا ، أليس كذلك؟ خاصة إذا قمت بصنع مارجريتا الخدش الصحية هذه والتي يتم تصنيعها بدون كل الأشياء المصنعة الموجودة في نسخة مشتركة مكسيكية نموذجية.

إذا كنت & # 8217re قلقًا بشأن شرب الكحول وزيادة الوزن (aren & # 8217t we all؟! كما هو الحال مع الكحوليات الأخرى ، فإن الكثير من السعرات الحرارية تمر عبر جسمك دون أن يتم امتصاصها.

هناك العديد من الأشياء التي ترفع الأعلام الحمراء بالنسبة لي حول الكوكتيلات ونظام الأكل النظيف. أولاً ، يُمزج الكحول عمومًا مع أطنان من السكر المعالج من أجل ترويض حرارة الكحول وجعله أكثر قبولًا (أو أسهل للشرب بشكل أسرع). إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكوكتيل ، ولكن لا ترغب في استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، فإن أفضل طريقة لطلبها هي باستخدام المياه الغازية والليمون أو الليمون الحامض. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فاطلب القليل من عصير الفاكهة الحقيقي (مثل الجريب فروت الطازج أو عصير البرتقال).

ثانيًا ، الكحول يجعلك جائعًا! إنه يحفز شهيتك ، ويقلل أيضًا من ضبط النفس ، مما يعني أن العشاء قد يكون أقل صحة ، وأكبر بكثير ، مما لو كنت قد مررت بساعة سعيدة.

نادرًا ما أشرب هذه الأيام ، غالبًا لهذه الأسباب ، ولكن أيضًا القهوة. أنا فقط أحب القهوة ، وهذا الشراب المفضل لدي في فترة ما بعد الظهر. مثلج. أشرب الماء بالليمون أو المياه الغازية بينهما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أحدق في 4 زجاجات من التكيلا التي اخترناها في السوق الحرة خلال السنوات القليلة الماضية (اعتدنا أن يكون لدينا مارغريتا في المنزل بضع مرات على الأقل في الشهر!) افتتح. لقد كنت أفكر في المارجريتا التي كنت أرتشفها مع صديقاتي في أمسيات الصيف الحارة.

كنا نطلب & # 8220scratch margaritas ، & # 8221 بمعنى مصنوع من العصائر الطازجة بدلاً من الحلو والحامض. Sweet and sour, unless you go to a really nice place that makes its own, is just sugar, maybe some actual juice, or often just artificial flavors, and water.

Here is my favorite version of a scratch margarita. There are two versions in the recipe– one is what I make when I have friends over, and is sweetened with a touch of date syrup. The 2nd is how I prefer to drink them – half fresh juices, half soda water, no need to sweeten.


Healthy Scratch Margaritas (Naturally Fruit Sweetened!)

These Healthy Scratch Margaritas are kept fresh, sweet and tangy with fresh squeezed fruit juice and natural unprocessed sweetener. These call my name as soon as the first warm days of spring arrives!

Who doesn’t love a margarita on a warm day? Living in Portland in my 20s, I used to crave those first warm days of spring. The city would be so lively at night with everyone dining on the newly opened patios of the restaurants in the Pearl and NW.

Chips & Salsa + Margaritas = True Happiness. حق؟ At least very, very close to it.

While tequila certainly can’t be classified as a superfood, when enjoyed in moderation, it isn’t all that bad for you! I do believe in eating a diet that is mostly whole foods that contribute to your overall health, but there is always some wiggle room for things like margaritas, right? Especially if you make these healthy scratch margaritas that are made without all the processed stuff found in a typical Mexican joint version.

If you’re concerned about drinking alcohol and weight gain (aren’t we all?!), tequila is actually a better choice than other alcohols – agavins, the type of sugar alcohols in tequila, don’t raise blood sugar levels in the same way as other alcohols, so many of the calories pass through your body without being absorbed.

There are several things that raise red flags to me about cocktails and a clean eating diet. One, alcohol is generally combined with tons of processed sugar in order to tame the heat of alcohol and make it more palatable (or easier to drink faster). If you want to enjoy a cocktail, but don’t want to consume a ton of calories, the best way to order it is with soda water and a lemon or lime. If you want to add a bit of sweetness, ask for a splash of a real fruit juice (like fresh grapefruit or orange juice).

Two, alcohol makes you hungry! It stimulates your appetite, and also lowers your self control, meaning dinner might be less healthy, and much larger, than if you had passed on happy hour.

I really rarely drink these days, mostly for those reasons, but also, coffee. I just love coffee, and that’s my drink of choice in the afternoon. Iced. I drink water with lemon or soda water in between.

Lately, I’ve been staring at the 4 bottles of tequila we’ve picked up in duty free over the past few years (we used to have margaritas at home at least a couple of times a month!), but haven’t even opened. I’ve been thinking about the margaritas I used to sip with my girlfriends on hot summer evenings.

We would order “scratch margaritas,” meaning made with fresh squeezed juices rather than sweet and sour. Sweet and sour, unless you go to a really nice place that makes its own, is just sugar, maybe some actual juice, or often just artificial flavors, and water.

Here is my favorite version of a scratch margarita. There are two versions in the recipe– one is what I make when I have friends over, and is sweetened with a touch of date syrup. The 2nd is how I prefer to drink them – half fresh juices, half soda water, no need to sweeten.


شاهد الفيديو: اقسم بالله لو جربتم هذه الطريقه لقلي البيض ستعشقونها طريقه جديده اول مره تشفوها (أغسطس 2022).