أفضل الوصفات

حبوب كاملة فارو محشوة بفطر ميسو

حبوب كاملة فارو محشوة بفطر ميسو

الخطوة 1

يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية طبق خبز زجاجي أو خزفي بسعة 2 ليتر برذاذ الطبخ. قم بطهي farro وفقًا لتوجيهات العبوة للحصول على حوالي 4 أكواب ؛ يصفى ويوضع جانبا.

الخطوة 2

أثناء طهي farro ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. أضف الفطر يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 6 إلى 8 دقائق. أضف الجزر والمريمية والثوم. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، من 5 إلى 6 دقائق. يقلب في ميسو يطهى مع التحريك باستمرار 1 دقيقة. إضافة مخزون يُترك على نار خفيفة حتى ينخفض ​​السائل بمقدار النصف ، حوالي 4 دقائق. ازالة من الحرارة؛ بارد قليلا.

الخطوه 3

يُمزج الفارو المطبوخ مع مزيج الفطر والجبن والخل والفلفل والملح في وعاء كبير. يُسكب المزيج في طبق الخبز المُجهز. تُخبز على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى يتم تحميص الجزء العلوي قليلاً ، حوالي 20 دقيقة.


شاهد الفيديو: الخبز الخماسي خبز الحبوب الكاملة صحي ساهل ولذيذ (يونيو 2021).