وصفات جديدة

الأكثر صحة والأكثر صحة من الهوت دوج المشتراة من المتاجر

الأكثر صحة والأكثر صحة من الهوت دوج المشتراة من المتاجر



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ستندهش من الاختلافات

روبرت جريجوري جريفث / Shutterstock.com

تعتبر الهوت دوج دعامة أساسية للشواء ، وعند مقارنتها بالبرغر المغطى بالجبن أو النقانق الطرية ، يمكن أن يكون الهوت دوج القياسي خيارًا أكثر صحة. هذه هي أكثر الهوت دوغ صحة وغير صحية.

جميع أنواع اللحوم: الأكثر صحة: هوت دوج لحم البقر العضوي غير المعالج والمغذى على العشب العضوي من Valley

السعرات الحرارية: 130
الدهون: 11 جرام
صوديوم: 370 ملليغرام
الكوليسترول: 30 ملليغرام

لا تحتوي هوت دوج لحم البقر العضوي غير المعالج على العشب العضوي من وادي أورجانيك على أي مواد مضافة. إنها مصنوعة من لحم البقر العضوي الذي يتغذى على الأعشاب والمياه وملح البحر والتوابل العضوية ومسحوق الثوم العضوي ومسحوق البصل العضوي ومسحوق عصير الكرفس. اذهب مع هذه النقانق واخبز الكعك الخاص بك لتقديمها.

جميع اللحوم: غير صحية: بول بارك بيف فرانكس

itemmaster / الكرة بارك

السعرات الحرارية: 180
الدهون: 15 جرام
صوديوم: 510 ملليجرام
الكوليسترول: 30 ملليغرام

مصنوعة من أكثر بكثير من لحوم البقر. في الواقع ، تم إدراج شراب الذرة كعنصر ثالث. تحتوي هذه النقانق أيضًا على لاكتات البوتاسيوم وفوسفات الصوديوم وثنائي أسيتات الصوديوم. قد تبدو هذه المكونات مخيفة ، لكنها مجرد مواد حافظة ومحسّنات للنكهة. ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب أن تكون على دراية به ، وهو محتوى الصوديوم في هذا النقانق - 510 ملليغرام. الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح هي واحدة من الأطعمة التي ترفع ضغط دمك من خلال السقف.

جميع أنواع اللحوم: غير صحية: هوت دوج Sabrett Natural Casing Hot Dogs

Itemmaster / Sabrett

السعرات الحرارية: 170
الدهون: 15 جرام
صوديوم: 470 ملليغرام
الكوليسترول: 35 ملليغرام

بالإضافة إلى احتوائه على 24٪ من كمية الدهون اليومية الموصى بها ، يحتوي Sabrett Natural Casing Hot Dogs على مكونات مثل ثنائي أسيتات الصوديوم والسوربيتول و "المنكهات" ، والتي يمكن أن تكون أي مادة تستخدم لإضافة النكهة. لكن ما هذا بالضبط؟ إنه لغز طعام قد لا نحلّه أبدًا.

قليل الدسم: أصح: عبري وطني 97٪ نقانق لحم خالي من الدسم

Itemmaster / العبرية الوطنية

السعرات الحرارية: 45
الدهون: 1 جرام
صوديوم: 490 ملليغرام
الكوليسترول: 15 ملليغرام

العبرية الوطنية العبرية 97٪ فرانكس لحم البقر الخالية من الدسم هي في الأساس لحوم أبقار كوشير وماء ونشا بطاطس معدل ، والتي تستخدم لإضافة الاستقرار أو الملمس أو اللزوجة. لا تحتوي الهوت دوج على نكهات صناعية أو ألوان صناعية أو مشتقات حيوانية. عند التسوق لشراء منتجات قليلة الدسم ، عليك أن تدرك أنها قد تعتمد على مواد مالئة - مثل نشا البطاطس - للحفاظ على انخفاض عدد السعرات الحرارية. يمكن أن تكون هذه المنتجات من بين ما يسمى بالأطعمة الصحية التي قد ترغب في تجنبها.

قليلة الدسم: غير صحية: Ball Park Lean Beef Franks

Itemmaster / Ball Park

السعرات الحرارية: 80
الدهون: 5 جرام
صوديوم: 480 ملليغرام
الكوليسترول: 20 ملليغرام

تتكون نقانق اللحم البقري من Ball Park Lean بشكل أساسي من لحم البقر والماء ونشا الذرة المعدل ، ولكنها تشتمل أيضًا على شراب الذرة وفوسفات الصوديوم وثنائي أسيتات الصوديوم ؛ فهي خالية من النترات. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الدسم ، فقد لا يكون هذا هو الخيار الأفضل ، نظرًا لأن الهوت دوج لا يزال يحتوي على 5 جرامات من الدهون و 2 جرام من الدهون المشبعة و 20 ملليجرام من الكوليسترول. إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الدهون ، ففكر في إضافة الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي.

اللحوم المختلطة: أصح: آبلجيت ناتشورالز ستاديوم بيف أند بورك هوت دوج

السعرات الحرارية: 110
الدهون: 9 جرام
صوديوم: 360 ملليغرام
الكوليسترول: 30 ملليغرام

تصنع هوت دوج أبلجيت ناتشورالز ستاديوم لحم البقر ولحم الخنزير في الغالب من لحم البقر ولحم الخنزير والماء. بخلاف ذلك ، إنها بهارات وأغلفة لحم الضأن. يعطي الغلاف الجيد الهوت دوج تلك اللمسة الكلاسيكية ، وهو أحد أسرار المطاعم التي يجب أن يعرفها الطهاة في المنزل.

اللحوم المختلطة: الأصح: أوسكار ماير كلاسيك وينرز

Itemmaster / أوسكار ماير

السعرات الحرارية: 110
الدهون: 10 جرام
صوديوم: 420 ملليغرام
الكوليسترول: 12 ملليغرام

يحتوي Oscar Mayer Classic Uncured Wieners على دجاج وديك رومي منفصلتين ميكانيكياً ، لكن لديهم كميات منخفضة نسبيًا من الدهون والكوليسترول لهذا النوع من الكلاب. تحتوي هذه الفرانكس على نفس عدد السعرات الحرارية تقريبًا - 110 - كصدور دجاج منزوعة العظم والجلد ، وهو طعام آخر رائع على الشواية.

اللحوم المختلطة: غير الصحية: هوت دوغ Kayem Beef and Pork Hot Dogs

Itemmaster / كايم

السعرات الحرارية: 140
الدهون: 13 جرام
صوديوم: 430 ملليغرام
الكوليسترول: 25 ملليغرام

يحتوي هوت دوغ Kayem Beef and Pork Hot Dogs على دهون أكثر من بعض الخيارات الأخرى ، بالإضافة إلى المزيد من الكوليسترول. لديهم أيضًا مكونات مضافة ، بما في ذلك شراب الذرة ، ولاكتات البوتاسيوم ، وسكر العنب ، وهو سكر. وفر كمية السكر التي تتناولها لتحضير حلوى الفواكه المجمدة اللذيذة.

تركيا: أصح: آبلجيت ناتشورالز تركيا هوت دوج

Itemmaster / آبلجيت

السعرات الحرارية: 70
الدهون: 3.5 جرام
صوديوم: 450 ميليغرام
الكوليسترول: 35 ملليغرام

تحتوي هوت دوج أبلجيت ناتشورالز تركيا على 98٪ من الديك الرومي والماء ؛ المكونات الأخرى هي الملح والفلفل الحلو والبصل والثوم والهيل والكزبرة والزنجبيل والفلفل الأسود ومسحوق عصير الكرفس ومسحوق الكرز للنكهة. قم بإقران كلاب الديك الرومي هذه مع بعض سلطة المعكرونة أو السلطة الخضراء أو غيرها من الأطباق الباردة المثالية لأيام الصيف الحارة.

تركيا: أصح: أوسكار ماير تركيا فرانكس غير مؤمن

السعرات الحرارية: 100
الدهون: 7 جرام
صوديوم: 380 ملليغرام
الكوليسترول: 8 ملليغرام

Oscar Mayer Turkey Uncured Franks يحتوي على 100 سعر حراري فقط لكل نقانق ، مما يترك مساحة كبيرة في نظامك الغذائي لأطباق مشوية أخرى رائعة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم أو منخفض الكوليسترول ، فهذه أيضًا خيار جيد مع 380 ملليجرام من الصوديوم و 8 ملليجرام فقط من الكوليسترول.

تركيا: غير صحية: بول بارك فرانكس تركيا


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي هذا المنتج الذي يبلغ وزنه 2.75 أونصة على 180 سعرًا حراريًا و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي هذا المنتج الذي يبلغ وزنه 2.75 أونصة على 180 سعرًا حراريًا و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرًا حراريًا لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع أبلجيت أيضًا بالدواجن. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرًا حراريًا لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


5 هوت دوج صحية

اعتدت أن أعارض تمامًا أي شيء يتعلق بهوت دوج. بعد طفلين ، أجد نفسي ألجأ إليهم كخيار قابل للتطبيق لحفلات الشواء في الفناء الخلفي أو عشاء آخر ليلة. جزء من سبب تغيير رأيي كان بسبب الخيارات الصحية. بعد قراءة الكثير من ملصقات المكونات ، وجدت بعض الخيارات اللائقة هناك ، مع شيء يرضي الجميع (بما في ذلك النباتيون). تكريما لليوم الوطني للهوت دوج ، إليك بعض أفضل الكلاب.

لحم البقر والتوابل وهذا كل شيء. هذه الهوت دوج اللذيذة خالية من النترات وتحتوي فقط على 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من الدهون. تتوفر أيضًا الإصدارات العضوية ولا تستخدم Applegate Farms أي مضادات حيوية مع حيواناتها.

يحظى "فرانكفورتر" بشعبية كبيرة بين النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء ، ويحتوي على 2.75 أونصة "فرانكفورتر" 180 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. إنه مصنوع من جلوتين القمح ومعجون الطماطم والتوابل. إنه مرتفع قليلاً في قسم الصوديوم (690 ملليغرام) ، لذا احتفظ بالمتعة في بعض الأحيان.

يشكل عزل بروتين الصويا والبازلاء هذا الكلب الذي يحتوي على 50 سعرًا حراريًا. جرامين من الدهون و 330 مجم صوديوم تبقيها خفيفة. يمكن أن تكون النكهة أقوى قليلاً ولكن مع ذلك خيار نباتي قوي.

تفوز مزارع آبلجيت على الدواجن أيضًا. لا شيء سوى المكونات البسيطة التي تدخل في هذا الكلب الذي يحتوي على 60 سعرًا حراريًا. كما يتم فحص الصوديوم والدهون عند 370 ملليغرام و 3.5 جرام.

الاسم جعلني أضحك لكن هذه الكلاب ليست مزحة. تحتوي هذه الكلاب الخالية من النترات المصنوعة من صدور وتوابل بدون جلد على 70 سعرًا حراريًا و 2.5 جرامًا من الدهون و 230 ملليجرامًا من الصوديوم.

تتم معالجة الكلب النموذجي بدرجة عالية وقد يحتوي على لحوم منخفضة الجودة ومواد حافظة. غالبًا ما تستخدم النترات لتحسين اللون وزيادة العمر الافتراضي.

يمكن صنع الهوت دوج الكلاسيكي من لحم الخنزير أو لحم البقر (أو كليهما). تحتوي على حوالي 150 إلى 180 سعرة حرارية لكل رابط. حيث يصبح الأمر قبيحًا حقًا هو الدهون والصوديوم. رابط واحد يحتوي (في المتوسط) على 14 جرامًا من إجمالي الدهون ، و 5 جرامات من الدهون المشبعة ، و 400 إلى 500 ملليجرام من الصوديوم ، أو ما يقرب من 20 في المائة من التوصية اليومية.

دانا أنجيلو وايت ، MS ، RD ، ATC ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة رياضية معتمدة ومالكة لشركة Dana White Nutrition، Inc. ، المتخصصة في الطهي والتغذية الرياضية. شاهد السيرة الذاتية الكاملة لدانة »


شاهد الفيديو: فطيرة الهوت دوج كيتو دايت - وصفة صحية لو كارب للمساعدة في الكيتو و انقاص الوزن (أغسطس 2022).