وصفات جديدة

وصفة السمك المغطى بجوز الهند

وصفة السمك المغطى بجوز الهند



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • سمكة

هذه تجربة لذيذة من السمك المخفوق الكلاسيكي. شرائح البلطي مغطاة بجوز الهند المجفف والمقلية وتقدم مع صلصة المشمش.

249 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 75 جرام جوز هند مجفف مفروم ناعماً
  • 2 ملاعق كبيرة دقيق
  • 1 ملعقة كبيرة بهار مزيج الكريول
  • 4 (115 جم) فيليه من أسماك البلطي
  • 65 جرام دقيق ذرة
  • 115 مل بديل بيض
  • 125 مل زيت لفت
  • صلصة المشمش
  • 160 جرام من مربى المشمش
  • 2 ملعقة صغيرة خردل بني
  • 1 ملعقة صغيرة فجل حار

طريقةالإعداد: ٢٠ دقيقة ›الطهي: ١٠ دقائق› الاستعداد: ٣٠ دقيقة

  1. اخلطي جوز الهند والدقيق وتوابل الكريول معًا في وعاء. في وعاء منفصل ، اقلب البلطي مع دقيق الذرة وتخلص من الفائض. يُسكب بديل البيض في وعاء منفصل ويُغمس فيليه البيضة. تُسكب شرائح الفيليه في مزيج جوز الهند وتُغطى جميع الجوانب.
  2. سخني الزيت في مقلاة إلى 180 درجة مئوية. أزلها لتصفيتها على مناشف المطبخ.
  3. تحضير صلصة المشمش عن طريق تقليب المربى والخردل والفجل في وعاء صغير. قدمي البلطي مع صلصة التغميس.

بديل البيض

يمكن شراؤها من المتاجر الصحية المتخصصة أو عبر الإنترنت. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام بيضتين مخفوقتين قليلاً.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(266)

المراجعات باللغة الإنجليزية (208)

بواسطة Derec

مممممم ... لذيذ! نصيحة لطلاء أسهل ، استخدم الملقط أو يدك اليسرى للغطس في البيض ، واترك كل الفائض يقطر قبل وضعه في خليط جوز الهند. ثم استخدم يدك اليمنى لرش القليل من جوز الهند على الجزء العلوي واضغط عليه لأسفل ، ثم اقلبه واضغط لأسفل مرة أخرى. ستساعدك هذه الطريقة على تجنب الحصول على "يد مضرب" مغطى بالبقسماط ، وهو المصطلح الذي يستخدمه الطهاة لهذه المشكلة! اصطف نشاء الذرة وتغميس البيض ومزيج جوز الهند ثم طبق جاهز للشرائح الجاهزة. يمكنك القيام بعملية "خط التجميع" هذه مسبقًا ، ثم بردها حتى تصبح جاهزة للقلي. هذا أيضًا يجعل عصا الطلاء أفضل بكثير! نصيحة صغيرة للمطعم. - 12 تشرين الثاني (نوفمبر) 2006

بواسطة هافهاتش

هذا حقا طبق ممتاز. لقد قمت بخبز البلطي على درجة 350 درجة لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة على ما أعتقد وقمت بتحويله مرتين إلى هش كلا الجانبين. اتضح أنه رائع. صلصة غمس المشمش ممتازة! -17 يناير 2008

بواسطة KatBeth

اتضح تمامًا مثل الصورة ، وكان الطعم جذابًا للغاية. لقد انتهيت من خبزه بدلاً من ذلك ، 425 درجة لمدة 10-12 دقيقة ، وكنت سعيدًا بالنتيجة. - 12 فبراير 2008


سمك مقشر بجوز الهند

أحب أن أفعل ما هو منطقي. وتعتبر الأسماك في ناورو الوجبة الطبيعية ، مع الأخذ في الاعتبار أن الأسماك الطازجة والطازجة يمكن العثور عليها على بعد خطوتين فقط خارج أبواب معظم الناس. يحب الناس تناوله بأي طريقة & # 8211 خاصة على الشواية ، مقلي أو مقلي. اليوم نقوم بصنع سمكة صخرية مقرمشة بجوز الهند & # 8211 سمكة موطنها مياه المحيط الهادئ كإيماءة لأصدقائنا في ناورو. هذه السمكة خفيفة وقشارية ولها نكهة خفيفة رائعة ، مثل سمك القد.

بعد القلي اللطيف ، اعصروا عصير الليمون الطازج ومرحبا بكم في المدينة السعيدة.

يمكن أن توضح لك Ava كيف يتم ذلك & # 8217s.


مكونات:

6 شرائح من سمك الصخري الباسيفيكي ، أو أسماك أخرى مفضلة
ملح وفلفل

1/2 كوب بقسماط
1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى
1 بيضة

زيت جوز الهند للقلي (حوالي 1/4 كوب لمقلاة 1 بوصة)
1-2 ليمون شرائح

أولاً ، قلّب الجبال الناعمة من فتات الخبز وجوز الهند الثلجي معًا.

بعد ذلك ، اخفقي بيضة. انظر إلى هذه القشرة الجميلة. تأتي هذه البيضة من بيض مرعى & # 8230

& # 8230 وهو يحتوي على صفار البرتقال الأكثر روعة. ياي للدجاج السعيد!

الآن ، لديك إعداد الخبز ، بما في ذلك السمك ومزيج فتات الخبز والبيض.

(ملاحظة دون & # 8217t تنسى الملح والفلفل للأسماك.)

اغمس وجهي السمك في البيض ثم غطيه بقليل من فتات خبز جوز الهند. أحب أن أعلقهم على الملعقة وأمنحهم القليل من الرهان للتأكد من الضغط عليهم هناك جيدًا.

تخلص من أي طبقة زائدة واقلي شرائح الفيليه على نار متوسطة لمدة 3 دقائق لكل جانب ، حسب حجم الفيليه. لم يكن لدي سوى مساحة لطهي اثنين فقط في كل مرة ، لذلك ، عندما انتهوا ، أبقيتهم دافئًا في فرن 200F حتى يصبحوا جميعًا جاهزين.

قدميها مع الكثير من الليمون الحامض الطازج.


جوز الهند مغطاة بالأناناس وكباب السمك مع صلصة المانجو

تم النشر: 23 أبريل 2015 · تم التعديل: 6 يوليو 2017 بواسطة Bintu · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

لدي قائمة دلو كبيرة إلى حد ما والتي تقضي فيها أكثر عطلة مريحة في جزر المالديف بالقرب من القمة. في الحقيقة حلمي في جزر المالديف أكثر تحديدًا مما تعتقد.

  • إنه ينطوي على البقاء في فيلا شاطئية على ركائز متينة (يفضل أن يكون جزء منها ذو أرضية زجاجية حتى أتمكن من التحديق في الأسماك التي تسبح تحتي).
  • سيكون الإفطار طويلاً وهادئًا ومليئًا بالفاكهة أثناء الاستماع إلى الأمواج.
  • ثم أتعلم الغطس أو السباحة أو الذهاب للصيد وندش أشياء مختلفة في أيام مختلفة.
  • بعد الغداء كنت أقضي فترة بعد الظهر مستلقية على أرجوحة شبكية مع أوقد وأقوم بالتناوب بين ماء جوز الهند البارد والكوكتيلات.
  • ستنتهي نزهة مسائية ممتعة على طول الرمال بضوء الشموع الفائق على الشاطئ.

ربما لم أذهب إلى جزر المالديف بعد ، لكن لا شيء يمنعني من استكشافها عبر الطعام. بعد إجراء الكثير من الأبحاث الجديرة بالاهتمام ، اكتشفت أن هذه الكباب المغطاة بجوز الهند والأناناس والسمك تقدم جنبًا إلى جنب مع صلصة المانجو التي التقطت بالتأكيد نكهات جزر المالديف بالنسبة لي. طازج ومقرمش ، حلو ، خفيف مع لمسة من التوابل ، سيظهر بالتأكيد كباب السمك هذا في عشاء الشاطئ المضاء بالشموع.

والأفضل من ذلك ، كنت متحمسًا لأن أكون قادرًا على المساهمة في وصفتي في كتاب الطبخ عبر الإنترنت Kuoni & rsquos. يشرفني أن يتم تقديم طعامي إلى جانب الطعام من وجهاتهم الأخرى مثل سريلانكا وموريشيوس وفيتنام وإيطاليا. المزيد من الأماكن لإضافتها إلى قائمة المجموعة هذه بعد ذلك.

لتذوق طعم الجنة ، جرب هذا الأناناس المغطى بجوز الهند وكباب السمك مع صلصة المانجو والليمون الطازجة ثم احزم حقائبك وتوجه إلى جزر المالديف حقًا مع Kuoni. قد أفعلها هناك في نفس الوقت مثلك.

لا تنس وضع علامة #recipesfromapantry على Instagram أو Twitter إذا جربت Coconut Encrusted Pineapple and Fish Kebabs مع Mango Salsa! إنه لأمر رائع حقًا بالنسبة لي عندما تقوم بإعداد إحدى وصفاتي وأحب أن أراها. يمكنك أيضًا مشاركته على صفحتي على Facebook. يرجى تثبيت هذه الوصفة على Pinterest أيضًا! شكرا لك على قراءة وصفات من مخزن.


سمك ناورو جوز الهند المقرمش

إنها وصفة سهلة لجعلها بالإضافة إلى أنني تمكنت من استخدام mbuzi / & # 8220goat & # 8221 التي أحضرتها من تنزانيا. إنه تطبيق لبشر جوز الهند.

يصنع جوز الهند المبشور الطازج كل الاختلاف في العالم عند صنع هذا. يأتي اسم الماعز من الصوت الذي يصدره عندما تبشر جوز الهند ، يبدو وكأنه ماعز يمضغ. أفهم أنهم يسمونها كابالو أو حصان في أماكن أخرى. يمكنك اخذ واحد هنا. يرجى ملاحظة أن هذا رابط تابع وأنني أكسب عمولة صغيرة. لا يؤثر على السعر الذي تدفعه.

لهذه الوصفة يمكنك استخدام أي سمك فيليه تريد.

أود أن أوصي بشيء أبيض وليس سميكًا جدًا مثل mahi-mahi أو talapia أو ما شابه.

يعطي ماء مالح الليمون نكهة رائعة للأسماك ويمكنك تقديمه مع شرائح إضافية للتزيين.

استمتعنا بالسمك جنبًا إلى جنب مع بعض البطاطا المقلية التي كانت رائعة أيضًا.

الأسماك وجوز الهند وفيرة في دولة جزيرة ناورو. ستحب هذا!


النتيجة الصحية

يتم حساب درجات الصحة على مقياس من 1 إلى 10 بناءً على كثافة العناصر الغذائية وتوصيات وزارة الزراعة الأمريكية لاتباع نظام غذائي صحي. تعني النتيجة الصحية الأعلى غذاء أكثر صحة. القيمة بناءً على تأثير أكثر من 28 عنصرًا غذائيًا ، فيما يلي أهم العناصر الغذائية:

مغذيات ذات تأثير إيجابي

الألياف 6.98 25٪ القيمة اليومية
بروتين 22.36.36 45٪ القيمة اليومية
كالسيوم 53.12 ملجم 7٪ القيمة اليومية
مغنيسيوم 15.8 مجم 4٪ القيمة اليومية
بوتاسيوم 647.38 ملجم 18٪ القيمة اليومية
حديد 1.22 ملجم 9٪ القيمة اليومية
فيتامين أ 992.37 كجم 124٪ القيمة اليومية
فيتامين سي 22.43 ملجم 28٪ القيمة اليومية

المغذيات ذات التأثير السلبي

الدهون المشبعة 22.25 111٪ القيمة اليومية
الكربوهيدرات 37.9 15٪ القيمة اليومية
السكريات 14.5 16٪ القيمة اليومية
الكوليسترول 83.45 ملجم 28٪ القيمة اليومية
صوديوم 602.9 ملجم 30٪ القيمة اليومية

مقرمش ، حلو وخفيف. جوز الهند والباراموندي تطابق رائع في هذه الوصفة. تُغطى شرائح السمك أولاً بجوز الهند غير المحلى وتُخبز للحصول على نضارة مثالية ودافئ. لمرافقة الأسماك ، يوجد سرير من سلو التفاح الأخضر الطازج المقرمش الذي يضيف ملمسًا ولونًا رائعين. وفوق كل ذلك ، يتم تقديم السمك مع صلصة جوز الهند والليمون المنعشة. الوصفة وتصميم الطعام والتصوير الفوتوغرافي رقم 038 من ليندسي جونسون.

ملحوظة: أضف القليل من التوابل إلى صلصة الحمضيات المالحة الحلوة من سلو عن طريق إضافة اندفاعة من الفلفل الحار لقليل من الحرارة. قد تصبح قشرة جوز الهند رطبة قليلاً في القاع أثناء خبزها. إذا حدث ذلك ، جرب الخبز لمدة 7-8 دقائق على جانب واحد ثم اقلبه لبقية الوقت.


سمك مخبوز في قشرة الجوز

يجعل السطح الخارجي المقرمش والداخل العصير هذه السمكة التي ستتحدث عنها.

سمك على الغداء. يمكنني بسهولة أكل السمك كل يوم ، ويجب أن يكون هناك آلاف الطرق لإصلاح الأسماك الجيدة. هذه الوصفة غير المعتادة تضع قشرة تتطلب الجوز والكثير من الأعشاب ، ثم تحميص الثوم. ليس معقدًا ، على الرغم من أنه بدأ يبدو كذلك. يخبز الثوم مع السمك ، ثم تسحقه فوق السمك. كما تتمنا.

لقد قمت بطهي سمك الفرخ النيلي ، لكن أي سمكة بيضاء صلبة ، فيليه ، جيدة.

مكونات

  • 1 فيليه سمك كبير ، يكفي 4 حصص على الأقل
  • 1 بيضة كبيرة مخفوقة
  • 1/2 كوب جوز مطحون
  • 1/2 كوب دقيق
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 4 فصوص ثوم نظيفة غير مقشرة
  • عصير 1 ليمونة
  • رشات من الأعشاب الطازجة أو المجففة: الزعتر والريحان وإكليل الجبل وبضعة سيقان من عشب الليمون
  • حفنة صغيرة من الثوم المعمر
  • زيت الزيتون للرذاذ

الاتجاهات

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).

في حالة استخدام السمك المجمد ، اشطفه واتركه مغطى بالماء البارد بالإضافة إلى نصف عصير الليمون لمدة 10 دقائق. في حالة استخدام الماء الطازج ، تجنب معالجة المياه بالليمون.

ضعي البيضة المخفوقة في وعاء كبير. تمضمض فيليه من الأمام والخلف. تأكد من تغطية كل سطحه بالبيض.

في وعاء كبير آخر أو طبق ضحل كبير ، ضعي المكونات الجافة. اخلطها مع بعض.

ضعي شرائح الفيليه فوق خليط الجوز ، واسكبي المزيد من الجوانب لتثبيتها فوق الفيليه. اقلب الفيليه. تأكد من أنها مغطاة بالكامل بالمزيج الجاف.

ضع السمك على صينية خبز محمية بورق الخبز. نثر الأعشاب والثوم على الوجه.

رشي زيت الزيتون فوق الكل. كن كريما ولكن لا تغرق السمكة.

قم بتغطية السمك برقائق القصدير. اخبزيها لمدة 30 دقيقة.

انزع ورق القصدير واخبز لمدة 5 دقائق أخرى للسماح للقشرة بالتحول إلى اللون البني.

اسحق الثوم من الفصوص - سيخرج من الجانب المسطح الأقرب إلى الجذر. ضعي معجون الثوم في طبق صغير وقدميه لمن يحبونه. يمكنك بالتأكيد وضع المزيد من فصوص الثوم لخبزها مع السمك إذا أردت - فقط افصلها وتأكد من حصولها على حصتها العادلة من زيت الزيتون قبل الخبز.

من الأفضل تقديم هذه السمكة اللذيذة مع الأرز العادي والخضروات على البخار.


المكونات الرئيسية لسمك السلمون بجوز الهند

إليك المكونات التي ستحتاجها لصنع طبق السلمون هذا في المنزل:

  • سمك السالمون: أحب استخدام سمك السلمون كوهو لأن له نكهة أكثر اعتدالًا وأخف في اللون من سمك السلمون. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام سمك السلمون sockeye (وهو أغمق وأكثر دهنية) أو Pink and Chum (وهو صديق للميزانية) في هذه الوصفة. بغض النظر عن التنوع الذي تختار استخدامه ، أوصي بشراء المصيد البري. إذا لم تقم بطهيها من قبل ، فقد قمت بتجميع دليل كامل عن سمك السلمون من أجلك!
  • البهارات: اخترت استخدام مزيج من التوابل بما في ذلك الفلفل الحلو المدخن ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والأوريغانو المجفف لتكملة وتعزيز نكهات المكونات الأخرى.
  • جوز الهند المبشور غير المحلى: يصنع جوز الهند قشرة رائعة تساعد في الحفاظ على عصارة السمك ولذيذة. لقد استخدمت غير محلى ، ولكن يمكنك استخدام جوز الهند المحلى إذا كنت لا تشاهد الكربوهيدرات.
  • بيض: يساعد استخدام غسول البيض على ربط جميع مكونات قشرة جوز الهند بالسمك.

ملحوظة: للحصول على قائمة كاملة بالمكونات والتعليمات حول كيفية صنع وصفة سمك السلمون المقشور بجوز الهند ، يرجى إلقاء نظرة على بطاقة الوصفة القابلة للطباعة في الجزء السفلي من هذا المنشور!


الخطوة 3/7

  • 200 جرام حليب جوز الهند
  • 150 جرام جوز الهند المجفف
  • ½ عصير ليمون)
  • ملح
  • فلفل
  • قدر كبير
  • عصارة الحمضيات

سخني حليب جوز الهند في قدر كبيرة على نار متوسطة لحوالي. 3 دقيقة. أضيفي جوز الهند المجفف حتى يتكاثف ، ثم اخفضي الحرارة. قلّب الكزبرة المفرومة. أضف صفار البيض بمجرد أن يصبح المزيج غير ساخن. يضاف زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون.


ملخص الوصفة

  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 1/2 كوب بانكو (فتات الخبز الياباني)
  • 1/2 كوب جوز هند مبشور محلى ، مفروم خشن
  • 1/2 كوب خردل ديجون
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاري
  • 2 بياض بيض كبير
  • 1 رطل جمبري كبير مقشر ومنزوع الزعانف وذيول متبقية
  • 1 ليمونة مقطعة إلى أسافين

يسخن الفرن على 375 درجة. ضع رفًا سلكيًا في صفيحة خبز مطوية.

في مقلاة متوسطة ، سخني الزيت على نار متوسطة. يُضاف البانكو والتحميص مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبياً لمدة 5 دقائق. ينقل البانكو إلى وعاء متوسط ​​الحجم ويقلب في جوز الهند. في وعاء متوسط ​​آخر ، اخفقي ديجون ومسحوق الكاري وبياض البيض معًا.

يُغمس الجمبري في خليط ديجون ، ثم يُغطى بخليط البانكو ، ويُضغط برفق حتى يلتصق. ضعي الجمبري على الرف واخبزيه حتى يصبح معتمًا طوال الوقت ، من 10 إلى 12 دقيقة. تقدم مع أسافين الليمون.


الاتجاهات

اخفقي مكونات الصلصة مع بعضها ، غطيها واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.

ضع جوز الهند في صينية للفطائر. في وعاء متوسط ​​، اخفقي الدقيق والبيرة والملح والفلفل الحار والبيض حتى يصبح المزيج ناعمًا. في مقلاة أو مقلاة متوسطة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية أو حتى 350 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة.

غطِّ السمكة. اغمس أولاً في خليط البيرة والطحين ، واترك الخليط الزائد يقطر ثم اغمره في جوز الهند - قم بتغطيته تمامًا واضغط عليه برفق لمساعدته على الالتصاق. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 4 دقائق (حسب حجم الفيليه الخاص بك). تخلص من أي جوز هند سائب من الزيت واستمر في القلي حتى تنضج كل الأسماك. تقدم مع الصلصة.


المراجعات

حاولت تعديل مراجعتي السابقة ، لكن لم أذهب. على أي حال ، فإن الوصفة تشير إلى إنهاء السمك المقلي في الفرن ، ولكن عند إعادة الفحص ، لا يزال استخدام ما مجموعه نصف كوب من الزيت لوجبتين من السمك يحيرني. هذا & # x27s 8 T من الزيت بحوالي 120 سعرة حرارية لكل T أو حوالي 480 سعرة حرارية زيتية لكل شخص. لماذا لا تقلى السمك في الفرن بطبقة جوز الهند؟ هل الزيت المتبقي مهم حقًا للصلصة؟ تعجبني فكرة النكهات الأساسية ، لكنني محيرة لتقنية الطهي & # x27s الاعتماد على الكثير من الزيت المضاف الذي عادة ما يقوض النكهات اللطيفة.

تستمر الوصفة في الظهور بشكل غريب جدًا على الخط - تظهر اتجاهات الصلصة ثلاث مرات ، وهناك إشارة موجزة لتحويل الفرن إلى 450 ، ولكن بعد ذلك ، قلي السمك المقشر بجوز الهند ، والفرن غير مستخدم على الإطلاق . أجد أيضًا استخدام زيت الزيتون لقلي السمك المقشر بجوز الهند. يمكنني & # x27t أن أحسب هذا حتى أبدأ. يبدو أن هذا الطبق يحتوي على الكثير من الدهون - ما لا يقل عن 6 ملاعق كبيرة من الزيت مقسمة على شخصين ، بالإضافة إلى جوز الهند ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.

لقد صنعت السمك فقط بدون الصلصة. استخدمت Ocean Perch بدلاً من Mahimahi ، وكانت رائعة!

هذه وجبة لطيفة للغاية وخفيفة وسريعة. قمت أنا وزوجتي بطهيها الليلة وفوجئنا بالنتائج. قدمنا ​​الصلصة والسمك بشكل منفصل حتى لا تصبح قشرة جوز الهند رطبة. يضيف جوز الهند طعمًا رائعًا ، وخفيفًا هناك & مثل الطعم الذي يكمل الصلصة المنعشة تمامًا. سيكون هذا هو الطبق المثالي لتقديمه في أمسية لطيفة بالخارج مع نبيذ أبيض. لقد قدمنا ​​مع Bruschetta الطازج وفتات Rhubarb للحلوى وذهبت بشكل مثالي. شكرا على الوصفة الرائعة.

لقد صنعت هذا لخطيبي وقد استمتعنا به تمامًا. لقد كان من أكبر المعجبين بأشياء السالسا ، وأنا أكثر بساطة ويمكن أن أفعل فقط جوز الهند والسمك. أنا & # x27m أعده مرة أخرى وسأحاول المانجو والريحان.

كان لجوز الهند على السمك قوامًا ونكهة رائعة ، ويمكن أن يجعل الماهي أساس وصفة بسيطة ورائعة حقًا. ولكن هذا هو & # x27t ذلك. أخذت نصيحة مراجع آخر & # x27s واستبدلت المانجو والريحان بالطماطم وإكليل الجبل ، لكن هذا الطبق لا يزال بحاجة إلى طبقات أخرى من النكهة ، ربما بما في ذلك الجير.

كانت الوصفة على ما يرام ، ومع ذلك ، في الوقت الذي أكتب فيه هذا الأمر ، كانت الوصفة معطلة. كيفية صنع الصلصة تتكرر 3x على سبيل المثال. من المحتمل وجود خلل في الكمبيوتر. خلاف ذلك ، ليس سيئا ولكن لطيف قليلا وجدت. كنت أتمنى حقًا أن تبرز نكهة جوز الهند أكثر.

أحببت النكهات وخاصة حلاوة جوز الهند وتارت الأعشاب والطماطم. ما لم أشبه & # x27t هو الخطوات التي كانت متضمنة في صنع السمكة. بالنسبة لي ، يمكن تخطي خطوة ماء مالح. لم & # x27t إضافة إلى النكهة. أيضًا ، قم بتجريف جميع القطع قبل الانتقال إلى غسيل البيض ، ثم قم بتغطية كل البيض قبل الانتقال إلى جوز الهند. خلاف ذلك ، ينتهي كل ما تبذلونه من جوز الهند في أطراف أصابعك بدلاً من الأسماك الخاصة بك. سأقوم بإعداد الصلصة بسرعة لأن السمك في الفرن لتوفير الوقت. الكل في الكل ، نكهة جيدة ولكن هناك العديد من الخطوات للوصول إلى هناك.

لقد أحببت حقًا صلصة الطماطم الطازجة. تمتزج النكهات جيدًا مع حلاوة جوز الهند ، خفيف جدًا وطازج. قدمت الصلصة فوق السمك الذي طري قشرة الكوكاونت. في المرة القادمة سأضع السمك فوق الصلصة. سريع جدا وسهل التحضير

أحب عائلتي هذه الوصفة. لقد صنعته باستخدام جميع الأعشاب الطازجة واتضح أنه أفضل من المتوقع. لقد أحببت الطريقة التي تمتزج بها الحلويات في جوز الهند جيدًا مع إكليل الجبل والثوم والطماطم. لقد استخدمت القليل من الروزماري أكثر من المطلوب. كان العرض التقديمي رائعًا.

لأكون صادقًا ، لم أكن لأعطي هذه الوصفة شوكة واحدة ، لكنني أحببت جوز الهند على السمك. كانت صلصة الطماطم في غير مكانها تمامًا في هذا الطبق. إذا كنت سأفعل هذا مرة أخرى ، فسأستبدل المانجو بالطماطم والريحان أو عشبة الليمون لإكليل الجبل (وهذا خطأ للأسماك). أطبخ من هذا الموقع طوال الوقت ، بنتائج رائعة ، ومع ذلك ، كان هذا مضيعة لبعض Mahimahi الرائعة تمامًا.